海花鲈鱼的做法

今日[特呈码头]深海产品推荐“海花鲈鱼”——39元/斤

海花鲈富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B2、B1、钙、镁、硒、镁元素等多种营养元素；具有保护心血管系统作用、有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病；烹饪方法：清蒸、红烧,、香煎，酱焖，焗。